חיפוש

אימון גיבורים גידי

עודכן ב: אפר 27

סמל ראשון ליאל "גידי" גידעוני נפל ב-1/8/14 ברפיח הוא בן 21 במותו. ליאל שירת בסיירת גבעתי ונפל בקרב שבו נחטף סגן הדר גולדין ז"ל ונהרג רס"ן בניה שראל. ליאל היה קשר של בניה ובמהלך חיפוש מנהרה שהובילה לשטחנו נתקל הכח במארב של מחבלים.



גידי

על זמן: 400 אייר סקוואט 300 דאבל אנדרס 200 עליות מתח

100 שכיבות שמיכה מעמידת ידיים

שתפו איתנו את אימון הגיבורים\ות שלכם ונעלה אותו לאתר

  • Facebook