חיפוש

אימון גיבורים ארז

סמל ארז שגיא ז"ל בן 19 בנופלו, היה חייל בקורס מפקדי כיתות מחטיבת גבעתי, נהרג במבצע "צוק איתן" ב-28 ביולי 2014, במהלך חילופי אש באירוע חדירת מחבלים ליד קיבוץ נחל עוז דרך מנהרה. ארז נולד גדל והתחנך בקריית אתא. בגיל 16 הצטרף לפנימייה הצבאית בבית הספר הריאלי בחיפה ושאף לקריירה צבאית ארוכה. כשהתגייס רצה גבעתי וקיבל, רצה לצאת לקורס מ"כים מוקדם וקיבל. הוא היה מתוכנן עד הפרט האחרון וידע שיהיה לפחות מג"ד. שגיא היה המלך של המשפחה, ואת מה שרצה השיג. לדברי המשפחה המשפט שאפיין את שגיא והלקוח מתוך ההמנון של הפנימיה הצבאית: "מכל הדרכים אני בחרתי את הדרך הקשה. אני מרגיש שזאת הדרך בהשקט ובבטחה". ארז שגיא היה גיבור אמיתי, יהי זכרו ברוך.

ארז

על זמן:


30 עליות מתח

800 מטר ריצה

21 טרסטרים 40\30 ק"ג

800 מטר ריצה

21 הנפות קטלבל אמריקאיות 32\24 ק"ג

800 מטר ריצה

21 האנג פאוואר קלין 40\30 ק"ג

30 עליות מתח

30 ברפיז

שתפו איתנו את אימון הגיבורים\ות שלכם ונעלה אותו לאתר

  • Facebook