לזכרו של סמל ראשון אברה גרינצויג, בן 21, פתח תקווה. בת הזוג מלורי כותבת על אבי גרינצויג. סמל ראשון אברהם גרינצויג, לוחם בחטיבת הנח"ל, בן 21 מפתח תקווה. נהרג ב-26 ביולי במהלך פעילות מבצעית בצפון רצועת עזה. . גרינצויג אמור היה להשתחרר בנובמבר 2014. חבריו סיפרו שהוא היה המורעל "מספר אחת" של הפלוגה ושהוא כונה "הכי קרבי שיש" בגלל אהבתו לחטיבה. "הוא היה נחלאווי בכל רמ"ח איבריו וכבר בנעוריו הבטיח כי יהיה לוחם בנח"ל", אמרו. טרם גיוסו למד בתיכון גולדה שבפתח תקווה, אהב מאוד לנגן בגיטרה והיה "מוזיקאי בנשמה".
אבי
על זמן:
5 ק"מ ריצה. כל 3 דקות עוצרים ומבצעים 26 שכיבות סמיכה ו-26 סקוואטים.